Gast5901

Immer wenn ich "bloß" im Schritt reite überkommen mich die komischten GEfühle und Gedanken.

Sowas wie:"Gleich springt das Pferd an die Seite und ich fliege runter"

Oder:" Gleich passiert was.........

Ich werde dann kreidebleich und weiß NIX mehr von der Reiterei und dem ganzen Zeugs was ich mal gelernt habe. Ich halte mich nicht für eine arg schlechte Reiterin, eigentlich eher das Gegenteil wenn ma mal von meinem Dressursitz absieht.

Sobald ich antrabe ist diese Angst und die schlechten Gedanken völlig verschwunden. Dabei weiß ich das in jeder Gangart was passieren kann.

Ganz anders ist es z.b. wenn jemnd zuschaut, dann werde ich "ganz groß" sitze fast perfekt und habe keine Angst vor meinen Gedanken.

Ebenso wenn ein RL dasteht und mir ansagt was ich tun soll, alles gut keine bösen GEdanken.

In einer Reithalle fange ich vor Angst an zu schwitzen und werde zusätzlich kreidebleich. Das ist da immer so eng. Aber woher das mit der Halle kommt weiß ich ja.

Ganz anders ist es dann wieder wenn ich am Rande des Platzes stehe und zuschaue wie jemande Probleme mit seinem Pferd hat das sich ständig wiedersetzt. Da werde ich dann oft gefragt ob ich es nichtmal probieren könnte. Das klappt dann auch meißtens ganz gut.

Wer kennst sowas??? Ist mein Problem zu lösen??? Vor allem das in der Halle nervt mich besonders. Wer mich außen reiten sieht würde mich in einer Halle nicht wiedererkennen.

Gast1790

Also helfen könnte dir folgendes:

Du musst dir erst einmal klar sein das in dir verborgene Ängste schlummern die nur dann wach werden wenn man Zeit zum denken hat.
Sprich in den höheren Gangarten wirst du zu sehr gefordert (auch wenn du sie im Schlaf beherschst) als das du Zeit zum denken hättest.

Ebenso wenn Zuschauer dabei sind oder ein RL-dann konzentriert man sich bewusst darauf eine *gute Figur* zu machen und die kleine Stimme im Hinterkopf ist ebenfalls stumm...


Helfen kann dir erst mal das du dich deinen Ängsten stellst.Ein Falltraining macht nicht nur Spass sondern bietet auch Sicherheit und Motivation.

Dann rede mit deiner Stimme ala:

Innere Stimme: Gleich passiert was *böööööööössssssseeeeeee*
Mandela: ach ne was du nicht sagst
Innere Stimme:ja das Pferd erschreckt sich gleich *noch böser*
Mandela: ja nu dann lass es sich eben erschrecken
Innere Stimme: aber dann wirst du fallen *theatralisch*
Mandela :schön ein Falltrainig finde ich spitze
Innere Stimme: ja aber du könntest dich verletzen *leicht unsicher*
Mandela :*generft* das kann ich mich auch wenn ich die Treppe runter gehe
Innere Stimme: aber aber aber es könnte auch
Mandela :ach halt doch die Klappe


Wichtig ist das du dich gerade wenn du alleine in der Halle bist oder die Stimme sich meldet beschäftigst.Da kann helfen ein Lied zu singen-oder an eines zu denken im Takt des Pferdes...
Ebenso kann helfen wenn du angestrengt etwas überlegst-zB etwas das du hier im Board gelesen hast und was du darauf antworten würdest usw...

Lenk dich selber ab und stopf der Stimme den Schnabel...
Viel Erfolg...

Gast5901

Cool Scarlet, tolle Ansätze, ehrlich. Nur das mit dem Sing Sang hab ich auch schon probiert.

UNd mit leiser Stimme dem Pferd ne Geschichte erzählt (wenn mich jemand gehört hätte wäre ich wohl schon inner Klapse)

Das Hallenproblem ist am schlimmsten, ich weiß ja auch woher des kommt. Ich hatte vor über 12 Jahren mal einen Springreitunfall mit gebrochenem Schlüsselbein, eigentlich fand ich das gar nicht sooooo schmerzhaft, aber seitdem ist diese Hallenangst da. Wenn dort nen RL steht und expliziet sich nur mit mir beschäftigt geht es so einigermaßen.

Ich weiß ja das das so komische verborgene Ängste sind.

Son Falltraining fänd ich nicht schlecht, aber wo machen???

Vll. kommt die Angst auch daher das ich schon länge nicht mehr runtergefallen bin??? Das letzte mal war dieser Springunfall.

Wenn ich doch nur mal runterfallen würde, damit ich wieder weiß das es meißt gar nicht soooo schlimm ist. (wer wünscht sich schon runterzufallen)

Gast1790

Du hast dein Problem eigentlich schon erkannt...das Fallen an sich....

Ein Falltraining bieten oft verschiedene Trainer und Reitlehrer an.In der Cavallo gab es auch mal einen Bericht zu solche einem Testkurs...
Vielleicht kannst du deinen Trainer ja mal darauf ansprechen und es finden sich bestimmt einige die es mit machen wollen.

Ich habe es damals mit meinen Kleinen aus Spass an der Freude gemacht und später sogar ein Spiel darausgemacht.
Im Hohen Schnee und dick gepolstert im Schneeanzug haben wir im Stand geübt wie man sich am besten zur Seite von den Pferden ab rollt.Im Schnee landet man schön weich aber auch ohne geht es mit alten Matrazen.
Wir haben das später immer wieder geübt bis zu allen Gangarten durch und zwar so das auch das Pferd trainiert wurde sofort stehen zu bleiben.

Später war es gerade im Winter ein beliebtes Spiel bei dem wie *Feuer -Wasser-Blitz* umfunktioniert haben in allen 3 Gangarten so das man bei Feuer sich wie immer flach auf den Boden legen musste-bei Blitz musste das Pferd stehen und man sich verkehrt rum auf den Pferdepopo setzen und bei Wasser krabbelten wir auf alle Tränkebecken und Fässer vom Sattel aus.

Ok das ist die fortgeschrittene Variante aber ein super Training für Reiter und Pferd-denn für ein Pferd finde ich das Training ebenso wichtig damit es sich bei einem Sturz nicht erschreckt und sofort stehen bleibt...
Und vor allem-es macht Spass ...

Gast5901

Gibts ausser mir niemand der nen bisserl Schissig im Schrit ist, aber ansonsten relativ normal reitet?

Oder andere Probleme die erst nach einem Reitunfall aufgetaucht sind??

Gast6274

Huch, und ich dachte schon ich war unnormal, habs bisher noch niemandem erzählt, aber da ich ja nun nicht alleine bin ....

also bei mir hat alles damit angefangen, dass ich mein pony gerade neu hatte, und sie das erste mal reiten wollte, in der HALLE. ich steig auf, geh eine halbe seite lang schritt, und sie rast auf die hafistute meiner freundin zu. wir sind dann ein bisschen nebeneinander schritt gegangen, dass ging dann auch, nur mein pony war immer noch total hibbelig. als ich danne inmal im schritt auf den zirkel gehen wollte, rannte sie in der ecke plötzlich los, buckelte heftig, und ich war sofort unten. nach 5 minuten auf meinem ersten eigenen pferd, das war wirklich ein furchtbares gefühl. nun ich hab mich dann an den satz ''sofort nachm runterfallen wieder aufsteigen'' gehalten, und bin wieder rauf. zehn meter sind wir schritt gegangen, und aus heiterem himmel gings wieder los, wär ich nicht abgesprungen, hätt ich mir ernsthaft was tun können.

tja, und seitdem habe ich im schritt eine heidenpanik, und komischerweise, immer wenn ich seitdem vorfall wieder geritten bin, ist mein pony im scchritt total durchgedreht, in allen anderen gangarten ging es. wir haben das nun in griff, ich habe halt meine angst auf sie übertragen, nur wenn ich jetzt mit ihr schritt reite, braucht sie sich nur kurz zu verspannen, und ich seh mich schon wieder aufm boden.......

ich sag mir immer, wenn du runterfällst, ist es egal, solange du dir nichts tust. tja, solange ich mir nichts tue, aber bis jetzt hab ich mir immer ordentlich wehgetan........

ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll, es ist nicht nur so, wenn ich mein pony reite, ein anderes hat neulich im gelände im schritt total angst vor einem mähdrescher gekriegt, fing an zu steigen, ich will abspringen, zu spät, da bin ich schon hintenüber runtergeflogen.........
und normalerweise macht er sowas nie, dass war nur, weil ich mich wieder verkrampft hab, weil ich wusste, er könnte vllt ein wenig gereizt reagieren, und dadurch hab ich alles noch schlimmer gemacht......