animo

Hallo Leute,

ich hab grad ein totales Stimmungstief.
Seit Monaten plagen mich, 30w, sehr starke Rückenschmerzen, und keine Therapie hilft.
Bin jetzt in Behandlung in einer Schmerzklinik, und hoffe dass endlich mal irgendwas anschlägt.

Ich kann derzeit auch nicht arbeiten gehen wegen der Schmerzen.

Es macht mich so depressiv dass ich es oft gar nicht ertragen kann mein Pferd auch nur im Stall zu besuchen, da ich so traurig darüber bin mich nicht um ihn kümmern zu können, geschweige denn mich zumindest im Schritt mal draufzusetzen da ich solche Schmerzen habe.

Habe schon öfters darüber nachgedacht ihn und das ganze Zeug zu verkaufen da es mich einfach nur depressiv macht dass ich das Liebste in meinem Leben nicht mehr machen kann. Das geht nun schon ein Jahr so dahin. Kann ihn nichtmal putzen ohne Schmerzen.
Es macht irgendwie alles keinen Sinn mehr.

Vielleicht hat hier jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir etwas Mut und Hoffnung machen.

Eure traurige Animo

LV-426

Das Beste für den Rücken ist gezieltes Training, Bewegung - das ist Therapie.

Wer hat denn gesagt, Du sollst nicht reiten?

Mein Mann hat Schmerzen, wenn er sich nicht bewegt, bzw. keinen Sport treibt.
Ich kriege Probleme, wenn ich mich nicht bewege, da ich auch ein Sesselfurzer bin.

Welche Diagnose steht denn da im Raum?

pöööser PB

Was für Rückenprobleme hast Du denn?

Ich habe im Lendenwirbelbereich einen Gleitwirbel.

Mache ich Sport - Rückentraining, bzw. Karate - habe ich keine Probleme.
Eine starke Rücken- und auch Bauchmuskulatur wirkt Wunder. Sie stützt die Wirbelsäule.

Mache ich keinen Sport, bzw. haben die Muskeln abgebaut - z.B. nach einer Verletzung - merke ich das nach einiger Zeit sofort und kann gar nichts mehr machen.

Mir tut dann sogar das Sitzen auf einem Stuhl weh.

greenmo

Gerade wenn ich Rückenschmerzen habe,soll ich zusehen,dass ich aufs Pferd komme.

Was genau ist denn mit deinem Rücken,dass du nicht mal schmerzfrei putzen kannst?

Pamina123

Animo, woher kommen denn die Rückenschmerzen?
Und welche Therapien hast du versucht?

animo

Ich habe einen Bandscheibenvorfall L5/S1 (keine OP-Indikation lt. Neurochirurg), eine Beckenverdrehung, Schmerzen in den ISG Gelenken. Eine "Funktionelle Störung" steht im letzten Arztbrief.
Sitzen geht gar nicht. Ebenso Autofahren. Reiten daher auch nicht.

Das dümmste ist dass die Ansätze der Oberschenkelmuskulatur seit einem Jahr sehr druckschmerzhaft sind (Entzündung), also mir tut ständig der Sitzbeinhöcker weh, und der ist beim Reiten ja ganz massiv zu spüren, das geht also gar nicht und geholfen hat bisher nichts.

Habe starke Nervenschmerzen im Hintern und unterem Rücken. Jede kleinste Bewegung tut weh an manchen Tagen.

Das Sport- und Muskeltraining muss ich derzeit sein lassen da es die Schmerzen weiter verstärkt, vorher muss der Schmerz wieder mal erträglich werden, so die Ärzte und Physios.


EDIT:
Gemacht hab ich bisher Muskelaufbau mit Physio und im Fitnesstudio (monatelang), Infiltrationen an der Wirbelsäule und direkt an die Nervenwurzeln, Dorn-Breuss, Rolfing, Akupunktur, stationäre Reha, diverse heftige Medikamente, viel Bewegung (Entlastung - und Belastung), und und und...

Hab jetzt einen neuen Arzt in der Schmerzklinik der sich meiner Sache annimmt, aber ich trau mir gar nicht mehr zu hoffen dass er eine zündende Idee hat... (hab am DO meinen nächsten Termin)... ansonsten werden dzt. meine Triggerpunkte und meine Beckenverdrehung durch Physio und Osteopath behandelt...(bzw. mache ich eben die empfohlenen Übungen zuhause)...