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Alt 19.04.2006, 16:11   Traben! Beitrag #1
Gast28108
Gast
 
Ich hab ein gaanz großes Problem! Erstmal zur Information. Ich reit seit 6 Jahren 1x die Woche auf Schulis.
So, nun zu meinem Problem. Beim Traben (aussitzen) schaff ich es nie mit dem Pferd mitzugehen! Die ersten Schritte schon, aber dann verkrampf ich und hops nur so rum! Automatisch drück ich dann meine Schnekel ans Pferd, dass dann auch noch anfängt zu rennen. Und ich kanns nicht mehr durchparieren, weil ich ja nicht richtig im Sattel sitze! Das ist meist beim ersten Traben. Am Ende gehts dann wieder, da kleb ich drinn! Aber meine RL sagt auch immer ich soll mich reinsetzen, aber damit verkrampf ich nur noch mehr! Heute hat sie mir mal beim stehen gezeigt, wie genau ich mein Bein strecken soll und sitzen soll. Das hat geholfen! Aber nächstes Mal fängt es sicher wieder an! Was soll ich denn bloß machen? Ich wollte deshalb schon mal fast alles hinschmeißen, weil ich das nie lern!
 
Alt 19.04.2006, 16:44   Traben! Beitrag #2
*Friesenstern*
°Riesenfriesentier°
 
Benutzerbild von *Friesenstern*
 
Registriert seit: 07.04.2006
Ort: Schweiz
Bilder: 27
Traben

Hallo Ina
Probier mal folgendes;antraben 2,3 Tritte und wieder durchparieren. Immer wieder machen, so kanst du bevor es dich aus dem Sattel hebt wieder im Schritt reiten. Wieder antraben und wieder in den Schritt zurück. weisst du wie ich meine?
 
Alt 19.04.2006, 16:50   Traben! Beitrag #3
MissManierlich
Ponydüse
 
Benutzerbild von MissManierlich
 
Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Wanne- Eickel
Hallo!
das gleiche Problem hatte ich lange Zeit auch....
Vorm traben habe ich schon immer einen halben Herzklabaster bekommen und ich habe mich verkrampft und konnte nicht mehr sitzen und habe sogar Krämpfe in den Oberschenkeln bekommen...
Deshalb würde ich dir raten, mal mit deiner Reitlehrerin zu sprechen...
So könntest du dir z.B. mal eine Longenstunde gönnen...dann brauchst du dich nicht auf´s Pferd konzentrieren und kannst dich in Ruhe auf deinen Sitz konzentrieren....
Vielleicht hilft das....wenn du nicht an die Longe möchtest oder es nicht geht...tja....
Also ich habe es so gelernt: Ohne Steigbügel reiten und die Beine baumeln lassen...die meißten Schulpferde laufen , wenn sie merken, dass der Reiter nicht ganz dabei ist, den anderen Pferden hinterher.....dabei einfach entspannen....wichtig ist, dass deine Hüfte locker ist...lehne dich leicht nach hinten...so, als ob du dich in einem Lehstuhl nach hinten anlehnen möchtest....
Hilfreich ist es auch, Beckenlockerungsübungen zu machen.....
Oder was ich noch viel schlimmer fand:
ich wusste nicht einmal, was mit diesem "Hüfte knicken" gemeint war.....
setze dich mal gerade hin...nehme deine beiden Hände in die Taille und mache vorwärts und rückwärtsbeegungen mit dem Becken...diese Bewgung ist die, die du beim Aussitzen machst, wenn du gut mitschwingst....versuche diese auf dem Pferd übertrieben mitzumachen....dann wird deine Hüfte ganz loker und irgendwann machts "klick" und du schwingst von alleine mit.....
Rede mal mit deiner Reitlehrerin...ich würde am besten ein zwei Stündchen an die longe gehen....
Viel Glück und "gut schwing"
 
Alt 19.04.2006, 16:58   Traben! Beitrag #4
Schokolade
*~ReiterIN~*
 
Benutzerbild von Schokolade
 
Registriert seit: 04.12.2005
Ort: Landkreis Würzburg
Bilder: 28
Ich würd auch sagen: Immer mal wieder ohne Bügel reiten und nur kurze Trabphasen.
 
Alt 19.04.2006, 17:09   Traben! Beitrag #5
Gernegraser
Jungpferd
 
Registriert seit: 12.09.2005
Dein Problem ist das du dich in die Bewegung deines Pferden nicht einfühlen kannst und dabei steif wirst und klammerst. Wie du gemerkt hast kann dein Pferd das garnicht leiden und fängt an zu rennen, was übrigens viele Pferde tun. Doch die Reiter schieben die Schuld dann immer aufs Pferd.

Ich weiß nicht, wie man dir am Anfang reiten an der Longe beigebracht hat.
Wenn der Unterricht gut gewesen währe hättest du jetzt kein solches Probelm. Longenarbeit ist die Basis für gutes Reiten und nicht etwas für Anfänger was viele immer meinen. Frag mal deinen RL ob er mit dir solche Longenübungen machen kann.

Helfen kann dir auch Longenarbeit ohne Bügel und Zügel. Im Schritt dabei die Hände leicht auf den Kopf legen und atmest tief in den Bauch. Dabei öffnet sich dein Brustkorb. Dabei baut sich Muskelspannung im oberen bis mittleren Rücken auf und die untere Rückenmuskulatur entspannt.
Nun wenn das Pferd antritt machst du die Augen zu und fühlst wie das Pferd unter dir läuft. Wenn du wirklich locker sitzt fühlt es sich in deinen Hüften, als würdest du rückwärts Fahrradfahren. Denk dir du hättest einen Ball im Bauch (Beckenbereich der in Flüssigkeit schwimmt und den du in der Mitte dort ausbalancierst) Lass dabei deine Beine weich am Pferde herunterhängen. Denk dir es wären Wurzeln die in den Boden wachsen wollen. An den Beinen merkst du, wie sie in der Bewegung des Pferdes mal r. mal l. an den Bauch fallen. So wird auch getrieben.
Den Druck kannst du durch Körper aufrichten und leichtes öffnen des Knies verstärken. Wirst sehen wie sich dein Pferd v/a dehnt und wie angenehm das ist.

Beim Trab lass die Bewegung vom Körper durch . Stell dir vor oben an deinem Kopf, genau über der Wirbelsäule hängt ein Gummiseil, das dich sanft nach oben zieht. (mit den Händen auf dem Kopf) Wenn du in der Hüfte locker bleibst, kippt sie vor und zurück, federn deine Kniee und Fussgelenke auf und ab, als würde deine Ferse mit einem Gummiband am Hinterbein des Pferdes verbunden sein und leicht nach hinten unten gezogen werden.

Der Galopp ist ein Dreitakt mit einer Auf- u. Abbewegung der Beine und mit der Hüfte solltest du die Bewegung mitmachen. Je nach Seite auf der du reitest verschieb sich die innere Hüfte automatisch mehr nach vorne als die äußere und deine Schenkel kommen auch in die richtige Position. (Wenn du im Sattel sitzt der innere kurz hinter dem Gurt, der äußere eine Handbreit hinter dem Gurt)

Also, der Sitz ist nichts anderes als ein Balancesitzt und eine lockere Hüfte bekommt man durch viel Trockenübungen und durch fühlen und loslassen auf dem Pferd.

Wenn du noch nicht lange aussitzten kannst dann sitzt nur soviel Tritte aus wie du dich locker fühlst. Sobald du fest wirst trabe leicht und versuchen es dann wieder neu. Du wirst sehen, bald kannst du immer mehr Tritte aussitzten.
 
Alt 19.04.2006, 17:21   Traben! Beitrag #6
Gast28108
Gast
 
Danke für eure vielen Kommentare! Das Problem bei mir ist, dass es keinen individuellen RU gibt! Da wird halt das gemacht was gesagt wird! Aber ich will halt auch nicht Stall wechseln, weil es von der Atmosphäre gut ist und das eher ein Privatstall ist. Also kein großer Schulstall. Die Pferde gehen da halt lieber durch, als das sie stehen bleiben.
Ehrlich gesagt, trau ich mich das mit den Longestunden net zu fragen, weil die dann wieder sowas dummes sagt! "Du reitest doch schon 6 Jahre, da muss man das können!"
 
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