Hallo!
Man braucht aber nicht zwangsläufig einen Helfer...Ich würde dir empfehlen vorher Bodenarbeit zu machen und dabei die Arbeit zwischen zwei Händen zu üben. Das ist die Vorstufe vom Longieren. Außerdem müssen vorher einige Grundlagen geschaffen werden, damit deine Stute immer versteht, was du von ihr möchtest. Das wären dann zunächst Halten, Losgehen, Antraben, Durchparieren und Weichen (also praktisch "Rausgehen") an der Hand. Wenn das richtig auf den Punkt klappt habt ihr eine gute Basis um die Distanz langsam zu vergrößern und auf gebogener Linie zu arbeiten, bis schließlich ein ordentlicher Zirkel entsteht.
Dauert zwar länger bis man auf dem Zirkel arbeiten kann aber es ist effektiver und durchdachter, als das Pferd einfach raus auf den Zirkel zu schicken (auch wenn ein Helfer dabei ist) und es dann letzten Endes dort allein zu lassen, denn man hat ja nicht immer oder ewig einen Helfer zur Verfügung und wenn dann Probleme auftreten, weil das Pferd nicht versteht oder noch nicht so weit ist allein zu laufen, schleichen sich schnell Fehler ein. Außerdem ist es immer gut solche Gehorsams- und Konzentrationsübungen vom Boden aus zu üben, denn die machen dein Pferd genauso fit, wie das Longieren

Am besten du besorgst dir ein ausführliches Buch dazu oder jemanden der kompetent ist und es dir aus der Nähe erklären kann. Falls du aber noch Fragen hast immer her damit

Was die Ausrüstung betrifft, kannst du ja erstmal mit Halfter üben. Erst wenn dein Pferd sicher an der Longe läuft würde ich eine Trense bzw ein Gebiss empfehlen, da am Anfang doch schon mal von Pferdeseite aus gezogen wird, weil vllt der Zirkel noch Probleme bereitet, was dann letztlich dazu führt, dass dein Pferd unangenehme Bekanntschaft mit dem Gebiss machen muss, obwohl es nichts dafür kann.
Viel Erfolg!